Pria Terserang Hernia? Obatnya Makan Buah dan Sayuran

Dewi Kania , Jurnalis-Minggu, 21 Agustus 2016 |21:11 WIB

Pria Terserang Hernia? Obatnya Makan Buah dan Sayuran

Sayuran bisa menjadi obat hernia (Foto: Boldsky)

Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti brokoli, kubis, dan labu adalah tiga sayuran yang Anda butuhkan untuk menambah diet harian Anda. Ketiga sayuran ini akan membantu untuk memperkuat otot-otot yang mendukung dan melindungi organ-organ dalam ketika Anda menderita hernia.

Susu

Susu merupakan bahan untuk menenangkan penyakit hernia. Minumlah satu gelas susu di pagi hari pada waktu perut kosong. Demikian dilansir Boldsky, Minggu (21/8/2016).

(Tuty Ocktaviany)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.