Punya PCOS, Wanita Perlu Hindari 3 Makanan Ini
POLYCYSTIC Ovarian Syndrome (PCOS) masalah organ intim wanita yang menyebabkan infertilitas. Seharusnya Anda tidak sembarang mengonsumsi makanan karena dapat menghambat penyembuhan saat terapi.
Dilansir Boldsky, Senin (22/8/2016), berikut ini adalah tiga jenis makanan yang harus dihindari oleh wanita yang mengalami masalah PCOS.
Makanan manis
Makanan manis seperti kue atau cookies mengandung tinggi gula dan tinggi kalori. Maka sebaiknya Anda menghindarinya karena dapat memperburuk keseimbangan hormon. Juga, makanan ini mudah menambah berat badan Anda.
Roti tawar
Roti tawar terbuat dari tepung terigu berkarbohidrat tinggi. Wanita PCOS dilarang makan roti tersebut karena mudah menimbun lemak di area perut dan sekitar lapisan rahim.
Junk food
Junk food seperti burger, pizza atau keripik memang menggoda untuk dikonsumsi. Akan tetapi Anda dilarang memakannya karena mengandung tinggi lemak jenuh dan kolesterol. Akibatnya, organ pencernaan Anda tertimbun lemak, begitu juga lapisan rahim.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
