Dampak Berhenti Minum Kopi bagi Tubuh

Menggi Febrianti , Jurnalis-Senin, 01 Agustus 2016 |21:30 WIB

Ilustrasi (Foto: Zeenews)

3. Ketenangan

Setelah tubuh Anda terbiasa dengan kurangnya asupan kafein, Anda mulai merasa jauh lebih tenang. Perhatikan juga bahwa hal tersebut mengurangi kegelisahan Anda.

4. Kurangnya antioksidan

Kopi adalah salah satu sumber terkaya antioksidan, sehingga akan berkurang ketika berhenti meminumnya. Namun, Anda bisa menggantinya dengan minum teh hijau yang juga kaya antioksidan.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :