Ajeng Dewi Dewi Mahadewi Tetap Olahraga saat Lebaran
OLAHRAGA saat di masa lebaran ini memang sebuah kesadaran yang harus dibangun untuk menunjang kesehatan seseorang. Pastinya, pada momen tersebut akan ada banyak suguhan dan sajian makanan yang membuat Anda tak bisa menolaknya. Sama halnya dengan Ajeng, finalis Dewi Dewi Mahadewi yang punya hobi makan.
"Nah, itu dia untuk lebaran, aku nggak bisa kontrol. Aku bisa nambah dan nggak bisa tahan. Aku suka banget makan sambal goreng ati, opor, lontong sayur," ujar Ajeng kepada Okezone di Hotel Indonesia Kempinski, Jakarta, beberapa saat lalu.
Meski mengonsumsi banyak makanan, Ajeng sama sekali tak meninggalkan kegiatan olahraganya. Hal ini dilakukannya untuk menjaga kesehatan dan kebugarannya.
"Selain itu pasti bakal balas dendam untuk olahraga lagi, lari, maupun berenang. Mungkin sangat sulit untuk memulai olahraga. Apalagi kalau kita sudah menunda sesuatu dengan jangka waktu yang lama, untuk melakukan hal itu lagi pasti agak malas. Tapi memang harus dilakukan," terangnya.
Meski frekuensi Ajeng saat berolahraga agak berkurang selama bulan puasa, ia memaksa dirinya untuk latihan fisik, meski sulit untuk dilakukan. Tetapi Ajeng melihat bahwa momen lebaran ini cukup tepat memulai kembali frekuensi olahraga yang biasa ia jalani.
"Ya memang harus dimulai lagi olahraga, untuk menjaga badan tetap fit. Ditambah momen lebaran adalah saatnya mengajak keponakan-keponakan kecilku untuk berenang lagi, jadi itu salah satu pemicu untuk berolahraga lagi," tutupnya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
