Makan Nasi Merah Cegah Hipertensi dan Penyakit Jantung
Beras merah cegah penyakit hipertensi dan jantung (Foto: Livestrong)
A
A
A
Jika Anda tidak menyukai nasi putih sebagai sumber karbohidrat, maka bisa mencoba nasi merah. Beras merah juga penuh serat larut yang berperan sebagai pelindung dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Baik untuk kesehatan jantung
Beras merah mengandung kaya antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Karena itu, makan nasi merah baik untuk kesehatan usus dan jantung.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement