Mengunyah permen karet adalah cara lama untuk menahan keinginan merokok. Permen karet tanpa gula bisa mengurangi fiksasi mulut jika itu adalah masalah.
Tips 4
Gingseng adalah ramuan yang dapat mengontrol keinginan merokok. Tetapi, para ahli kesehatan menyarankan untuk tidak mengonsumsi ramuan alami ini lebih dari 2-3 kali per bulan, karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.