Sebuah penelitian di Jerman beberapa tahun lalu mengungkapkan, orang-orang yang mandi dengan air dingin lebih sedikit terserang pilek. Karena, tekanan ringan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat.
Meningkatkan gairah seksual
Berendam air dingin dapat meningkatkan gairah seksual. Hal ini karena berendam air dingin dapat membuat kadar testosteron dan estrogen melonjak, sehingga Anda lebih bergairah.
(Helmi Ade Saputra)