MANDI air dingin memang baik untuk tubuh, apalagi setelah kita berolahraga. Mandi air dingin pun kerap direkomendasikan jika seseorang mengalami gangguan tidur.
Selain itu, mandi air dingin juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, mempercepat metabolisme, bahkan membuat Anda tampak lebih menarik. Tapi bagi pria mandi air dingin memiliki keunggulan tersendiri, apa itu?
Seperti dirangkum dari laman 33fuel, beberapa bukti menunjukkan paparan suhu air yang tinggi, seperti mandi air panas, jacuzzi, dan pancuran air panas, dapat menurunkan kesuburan pria. Testis membutuhkan air yang sejuk atau dingin untuk beroperasi secara optimal.

Selain itu, mandi air dingin telah terbukti memperbaiki rambut dan kulit. Anda bahkan akan merasakan setelah mandi air dingin, maka kulit menjadi lebih terawat.