Es krim terbukti dapat membuat seseorang bahagia, karena merangsang korteks orbitofrontal dari otak. Jika es krim bisa membuat seseorang bahagia, maka kemungkinan air dingin juga.
Air dingin meredakan nyeri
Air dingin mengurangi aliran darah ke otot-otot sebelum kemudian keluar dan diisi kembali dengan mengurangi laktat. Karena itu, mandi air dingin dapat meredakan nyeri.
Air dingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh