FOTO: Kepoin Yuk Iko Uwais Latihan Pencak Silat
IKO Uwais adalah salah satu aktor laga yang hobi pencak silat. Hampir setiap minggu, dirinya menjalankan latihan olahraga berat itu bersama timnya.
"Fighting time 💪🏼🔥💦 #UwaisTeam," katanya lewat Instagram @iko.uwais.
Tadi malam, Iko mengunggah video latihan pencak silat. Dia semangat sekali melawan atlet pencak silat wanita saat berlatih. Sayangnya, pria 33 tahun itu terjatuh di atas matras hijau saat melakukan perlawanan. Waduh!
"Work work work work wooorrkk.. #UwaisTeam @ma_ma_dee @mpe_very @mardisulaiman @yandi_sutisna @jokochiqoi @julstelle @ramadhan_ruswadi @zicokiat @fariz_alfarazi @jennettejulyanis @rickysiahaan @sulunglandung," tambahnya.
Pencak silat merupakan salah satu seni bela diri tradisional asal Indonesia. Manfaatnya tidak hanya sebagai untuk melindungi diri dari perlawanan musuh, tetapi juga untuk melatih kekuatan otot tangan dan kaki.
Banyak jurus yang bisa dilakukan selama melakukan latihan pencak silat. Seperti yang kita kenal adalah jurus kuda-kuda, dikap dan gerak, langkah, kembangan, sapuan dan guntingan, dan masih banyak lainnya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
