Ini Rahasia Tulang dan Otot Kuat

Dewi Kania , Jurnalis-Jum'at, 01 April 2016 |17:07 WIB

Miliki tulang dan otot kuat (Foto: Shutterstock)

Nutrisi protein juga memiliki efek termal yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan lemak dan karbohidrat. Secara signifikan, hal ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar kalori dengan cepat.

Menurunkan hipertensi

Bagi penderita hipertensi selalu disarankan mengonsumsi beragam asupan protein dan hewani. Makanan ini dapat menurunkan timbunan kolesterol jahat dalam tubuh yang memicu serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

(Tuty Ocktaviany)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :