Alasan Wanita Harus Doyan Makan Pisang

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Rabu, 16 Maret 2016 |16:33 WIB

Alasan Wanita Harus <i>Doyan</i> Makan Pisang

Wanita harus rutin makan pisang (Foto: Telegraph)

Wanita sangat rentan mengalami anemia, karena menstruasi hampir setiap bulannya dan faktor lain. Karena itu, wanita harus rutin mengonsumsi pisang, karena buah ini mengandung zat besi. Jadi, makan pisang secara rutin dapat membantu mencegah wanita terkena anemia.

Anti depresan

Pisang tidak hanya lezat, tetapi juga berperan sebagai anti depresan. Pisang mengandung tinggi tryptohan yang bila dimakan berperan sebagai neurotransmitter otak. Jadi, mengonsumsi beberapa pisang berguna untuk Anda istirahat.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.