Mom, Waspadai Bahaya Rutinitas Beberes Rumah!
IBU rumah tangga yang biasa melakukan berbagai aktivitas di rumah menghadapi bahaya. Aktivitas dengan tangan yang berulang dan berlebihan bisa memicu nyeri di tangan. Tapi, jangan remehkan masalah ini. Kenapa?
“Nyeri tangan tidak hanya karena cedera langsung, bisa juga karena aktivitas berlebihan atau overused atau gerakan repetitif menggunakan tangan. Hal Ini bisa karena mereka yang sering memainkan gadget atau ibu yang biasa menggendong anak,” kata dr Margareta Arianni, SpOT dari Hand Clinic RS Premier Bintaro, dalam suatu acara di Jakarta, baru-baru ini.
Beberapa alasan cedera tangan adalah carpal tunnel syndrome, yaitu cedera yang terjadi pada saraf besar yang melalui pergelangan tangan. Kemungkinan lainnya adalah de querbain tenosynovitis, yaitu gangguan yang ditandai nyeri pada tendon tangan, sehingga gerakannya terbatas. Cedera pada Triangular Fibrocartialgo Complex (TFCC) di pergelangan tangan juga bisa sebabkan keterbatasan ini.
“Di telapak tangan dan sekitar pergelangan tangan kita ada saraf, otot tendon, dan tulang yang saling berhubungan. Gangguan pada salah satunya menyebabkan inflamasi dan pembengkakan yang membatasi gerakan tangan,” terangnya.
Untuk memastikan apa penyebab nyeri tangan, dr Margareta menganjurkan pemeriksaan dilakukan oleh dokter. Nyeri tangan akibat inflamasi bisa disebabkan berbagai alasan, sehingga penanganan perlu dilakukan secara individual.
(Helmi Ade Saputra)
