Sarapan Sehat dengan Jus Apel Kiwi
ANDA sedang menjalani program diet? Ini bukan alasan untuk tidak menyantap menu sarapan. Setidaknya ada nutrisi yang masuk ke tubuh Anda, jus misalnya.
Dikutip dari buku 40 Resep Jus Buah Populer, karya Risty Ramadhani, S. Gz. Berikut resep jus apel kiwi yang bisa jadi alternatif sarapan sehat, Jumat (11/12/2015).
Bahan-bahan
1 buah apel hijau, kupas dan potong
1 buah kiwi, kupas dan potong
1 sdm gula
2 sdm yoghurt
200 ml air es
Cara membuat
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan;
2. Tuang jus ke dalam gelas, tambahkan es batu dan sajikan segera.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
