Ungkap Manfaat di Balik Menangis
Membuat Mata Terlihat Indah
Setelah menangis, mata Anda juga menjadi berbinar dan terlihat lebih bersih yang membuatnya menjadi lebih indah dilihat.
Menghindarkan Anda dari Berbagai Penyakit
Menurut Dr. William H. Frey II, PhD, direktur dari Alzheimer's Research Center di Rumah Sakit St. Paul, Minnesota, menahan air mata dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, menyebabkan tekanan darah semakin tinggi dan berbagai macam komplikasi jantung lainnya. Sementara dari segi mental, menahan air mata dapat mengarahkan Anda ke depresi.
Nah, jadi jangan ragu lagi untuk menangis. Ketika Anda mengalami hari yang membuat stres dan membuat Anda lelah secara mental, pulang ke rumah dan menangis di atas tempat tidur Anda, bisa menjadi obat yang mujarab.
(Hessy Trishandiani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
