Lima Cara Sederhana Melawan Kelelahan Bekerja

Erika Kurnia , Jurnalis-Jum'at, 14 Agustus 2015 |10:34 WIB

Lima Cara Sederhana Melawan Kelelahan Bekerja

Atasi kelelahan bekerja (Foto: Zeenews)

KELELAHAN adalah penyakit paling umum yang dialami para pekerja. Meski kelelahan adalah hal umum, hal ini jelas bukan normal biologis. Asumsi yang salah ini membuat banyak orang tidak masalah saat merasa buruk dan kelelahan sepanjang hari.

Padahal kelelahan dapat mempengaruhi setiap aspek kehidupan kita, dari keluarga, teman-teman, pekerjaan, dan kegiatan lain dapat dikorbankan. Untungnya, bagaimanapun, ada banyak cara sederhana untuk meningkatkan energi, beberapa bahkan memperlambat proses penuaan.

Berikut adalah lima cara yang dapat membantu mengisi ulang energi Anda, seperti dilansir dari Zeenews, Jumat (14/8/2015).