Cara dan Waktu Menyimpan Air Susu Ibu Perah
KESIBUKKAN ibu selain mengurus anak bisa disiasati dengan selalu menyediakan Air Susu Ibu Perah (ASIP). Untuk tetap memberikan ASI dengan kualitas yang baik, ibu harus tahu cara menyimpan ASIP yang baik dan benar.
Health Team Leader Wahana Visi Indonesia, dr Candra Wijaya mengatakan bahwa ASIP akan menjadi tren yang baik untuk ibu bekerja dan tidak bisa menyusui setiap waktu. Akan tetapi, ibu menyusui harus pintar mengelola ASIP, salah satunya dengan mengetahui cara dan waktu menyimpan ASIP.
“Daya tahan ASIP bervariasi tergantung disimpan di mana. ASIP bisa disimpan di ruang terbuka, kulkas atau freezer, atau coolbox. Masing-masing punya ukuran seberapa lama ASIP dapat tetap berkualitas,” kata dr Candra dalam kampanye "Aksi ASI", baru-baru ini, di Jakarta.
Menurut panduan yang disebarkan Wahana Visi Indonesia, ASIP dapat bertahan di suhu ruangan bila dibiarkan selama empat sampai delapan jam. Daya tahan ASIP yang disimpan dalam coolbox bisa sampai 24 jam, bila dalam kulkas bisa sampai lima hari, dan bila disimpan dalam freezer dengan suhu setidaknya 18 derajat Celcius ASIP bisa bertahan selam tiga sampai enam bulan.
