HUBUNGAN yang tiba-tiba berakhir tanpa sebab dapat menjadi siksaan. Karena dicampakkan tanpa peringatan, Anda merasa seperti kejatuhan 'langit'. Hasilnya, perasaan kesepian, marah, sakit hati, hingga depresi terasa lebih menyiksa.
Lantas, bagaimana caranya untuk tetap tegar saat tiba-tiba diputuskan pacar? Inilah yang harus Anda lakukan.
Beri waktu untuk bersedih
Tidak apa-apa untuk merasa hancur dan shock. Hal yang normal dan sehat untuk merasa sedih. Sikap berpura-pura kuat justru menunjukkan bahwa Anda depresi berat.