Vitamin kehamilan
Banyak wanita berhenti mengonsumsi vitamin masa kehamilan setelah melahirkan. Namun, sangat dianjurkan untuk terus mengonsumsi vitamin tersebut selama beberapa bulan setelah melahirkan agar rambut tidak rontok.
Tetap terhidrasi
Meminum air secara cukup adalah cara termudah untuk merawat rambut. Minum sekira delapan gelas per hari. Hal ini juga penting untuk produksi ASI Anda.