Atasi Dengkuran dengan CPAP

 
Salah satu perawatan untuk OSA adalah menggunakan masker CPAP (Continous Positive Airways Pressure). CPAP berbentuk seperti masker yang berfungsi meniupkan udara bertekanan ke jalan nafas selama tidur untuk menjaganya tetap dalam keadaan terbuka yang digunakan selama tidur.
 
"Beberapa orang yang menggunakan CPAP pada awalnya memerlukan adaptasi terlebih dahulu. Karena pada awal rasanya risih tidak enak, karena tidak biasa. Tapi harus dipakai demi kesehatan," tutur Jaja Soeharta Moedali, seorang pria 77 tahun yang mengalami gangguan tidur selama bertahun-tahun, saat media edukasi di Rumah Sakit Medistra, Kamis (15/3/2012).
 
Kendati demikian, kesulitan beradaptasi dengan CPAP bisa diatasi dengan pendampingan serta informasi yang menyeluruh dari ahli kesehatan tidur dan terutama dukungan dari keluarga. Persistensi untuk terus menggunakan CPAP amatlah penting untuk perbaikan penyakit dan kualitas hidup.
 
"Penggunaan CPAP menjadi pilihan utama banyak orang karena mudah, tanpa operasi maupun obat-obatan dan perbaikan yang signifikan sudah dapat langsung dirasakan setelah pemakaian pertama. Para ahli kedokteran tidur pun menganjurkan penggunaan CPAP sebagai standar terapi," tutur Dr Rimawati Tedjakusuma SpS RPSGT, dokter spesialis syaraf dari Rumah Sakit Medistra.
 
Kekurangannya adalah pengguna CPAP tidak dapat mencium pasangannya karena terhalang masker, tetapi ini biasanya dilakukan sebelum tidur bukan?
 
Terlepas dari cara perawatan yang dipilih, perbaikan perilaku dan gaya hidup tetap harus dilakukan. Pengurangan berat badan pada penderita OSA dengan obesitas dapat membantu keberhasilan terapi. Kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol maupun obat tidur harus dihentikan.

(Tuty Ocktaviany)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.