Bau Kaki Tak Kunjung Hilang? Kebiasaan Sepele Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

Tak hanya merusak penampilan kulit, metabolisme bakteri ini juga menjadi sumber utama bau tidak sedap pada kaki yang sering kali sulit dihilangkan meski sudah rajin mandi. Fenomena ini sering kali membuat masyarakat keliru dalam penanganan. Menurutnya tidak sedikit orang yang mengira kelainan ini disebabkan oleh infeksi jamur, sehingga salah memilih obat atau salep.

“Baunya sendiri datang dari senyawa sulfur yang diproduksi bakterinya. Jadi wajar aja walau udah rajin mandi, kalo kakinya lembab terus ya bakterinya betah. Ini bakteri, bukan jamur. Banyak yang beli salep antijamur sendiri terus heran kok enggak sembuh-sembuh. Beda penyebab, beda obatnya,” tutur dr. Cecep.

Langkah Cegah Bau Kaki

Untuk mencegah serta mengatasi masalah kaki bolong dan berbau tersebut, ia membagikan sejumlah langkah preventif yang praktis dan mudah diterapkan sehari-hari:

1. Ganti Kaus Kaki Secara Berkala: Jangan menunggu hingga kaus kaki mengeluarkan bau. Disarankan membawa cadangan di dalam tas dan menggantinya minimal dua kali sehari, terutama saat siang hari.

2. Rotasi dan Angin-anginkan Sepatu: Hindari memakai sepatu yang sama setiap hari. Miliki minimal dua pasang sepatu agar ada jeda waktu untuk mengangin-anginkannya. Sepatu yang telah dipakai sebaiknya diangin-anginkan selama 24 jam hingga bagian dalamnya benar-benar kering.