Anak Batuk Pilek 6 hingga 8 Kali Setahun Apakah Normal? Ini Penjelasan Dokter

2. Cara Atasi Batuk Pilek

Meski batuk, pilek merupakan hal yang umum, orang tua tetap dapat melakukan berbagai upaya agar anak tidak terlalu sering sakit. Salah satunya dengan mengajarkan kebiasaan hidup bersih sejak dini.

dr. Atika mengingatkan agar anak tidak terbiasa berbagi makanan atau minuman dengan teman, seperti menggunakan botol minum atau alat makan yang sama, karena hal tersebut dapat menjadi jalur penularan virus.

Selain itu, kebiasaan mencuci tangan juga perlu ditanamkan. Anak sebaiknya dibiasakan mencuci tangan sebelum makan, setelah bermain, maupun setelah beraktivitas di luar rumah.

"Karena cuci tangan itu bisa mengurangi banget risiko batuk pilek pada anak-anak," jelasnya.

Orangtua juga perlu mengajarkan etika batuk yang benar, seperti menutup mulut dengan tisu atau bagian dalam siku ketika batuk dan bersin agar droplet tidak mudah menyebar. Tak kalah penting, pemenuhan nutrisi seimbang serta imunisasi lengkap sesuai jadwal juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh anak. Dengan perlindungan yang optimal, anak diharapkan tidak mudah mengalami infeksi yang berulang.

Jadi, meski anak mengalami batuk pilek beberapa kali dalam setahun, orang tua tidak perlu langsung panik. Yang terpenting adalah memastikan kondisi anak tetap terpantau, mendapatkan nutrisi yang baik, serta menerapkan kebiasaan sehat untuk mendukung sistem kekebalan tubuhnya.

(Djanti Virantika)