Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Kopi? Ini Jawabannya

Namun, hanya ada sedikit penelitian yang meyakinkan pada manusia dan, seperti yang disebutkan, penelitian yang ada dilakukan secara retrospektif.

Bagaimana dengan minuman berkafein lainnya? Apakah teh aman dikonsumsi selama kehamilan?

Meskipun anda mungkin untuk menghentikan konsumsi kopi di pagi hari saat hamil, anda mungkin bertanya-tanya tentang dampaknya terhadap minuman dan produk berkafein lainnya, seperti cokelat, soda, dan es teh. Ketiga jenis makanan tersebut memiliki kandungan kafein dan biasanya dianggap aman jika dikonsumsi secara moderat.

Walaupun tampak bahwa tidak ada keuntungan dari mengonsumsi kopi saat hamil, sejumlah studi menunjukkan bahwa asupan kafein dalam jumlah kecil hingga menengah bisa menurunkan kemungkinan terjadinya diabetes gestasional. Ini terutama terjadi pada trimester kedua.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)