MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
KOPI memiliki kandungan tanin yang bisa berpengaruh pada warna gigi. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi dampak kopi terhadap warna gigi.
Efek perubahan warna gigi akibat kopi bisa terjadi karena adanya senyawa tanin. Senyawa ini merupakan polifenol yang dapat pecah dalam air. Tanin ini menyebabkan warna dalam kopi lebih mudah menempel di gigi.
Senyawa ini kemudian terus menetap di gigi sehingga mengubah warna gigi. Warna gigi berubah menjadi lebih kuning dibandingkan dengan gigi orang yang tidak suka minum kopi.
Lalu bagaimana caranya agar bisa menghindari efek gigi kuning akibat kopi? berikut ulasannya yang dilansir dari laman RS UI, Minggu (8/6/2025).
Jika selama ini sudah melakukan rutinitas menyikat gigi dua kali sehari namun gigi masih tampak kuning dan tidak bersih, perhatikan kembali bagaimana cara menyikat gigi yang benar.
Pilih sikat gigi berbulu halus dengan ukuran disesuaikan dengan rongga mulut. Gunakan pasta gigi berfluoride secukupnya. Lalu sikat gigi dengan arah vertikal dari gusi ke gigi. Ulangi di setiap sisi sampai bersih, lalu kumur-kumur.
Kumur setelah minum kopi berguna untuk menghindari penumpukan plak di gigi yang menyebabkan gigi menjadi kuning. Selain berkumur dengan obat kumur khusus, kamu juga bisa minum air putih sesaat setelah minum kopi agar sisa-sisa senyawa kopi yang menempel di gigi dan lidah terbawa oleh air minum.
Penggunaan sedotan dapat meminimalisir terpaparnya gigi dengan kopi dibandingkan minum kopi langsung dari bibir gelas.
untuk membantu membersihkan kandungan kopi yang menempel di gigi. Selain membantu membersihkan sisa senyawa kopi yang menumpuk di lapisan terluar gigi, konsumsi buah juga dapat menghilangkan bau khas setelah minum kopi.
Periksa ke dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali. Selain untuk meningkatkan kesehatan gigi dan mulut, pemeriksaan rutin dapat mendeteksi lebih dini masalah gigi dan mulut sehingga bisa segera ditangani.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)