3 Makanan Lebaran yang Tinggi Kolesterol, Jangan Kebanyakan!

Selanjutnya ada rendang. Ini juga termasuk kuliner khas lebaran yang selalu ada di meja makan.

Sama seperti opor, rendang juga terbuat dari santan yang tinggi lemak dan kolesterol. Selain itu, daging sapi juga menyumbang lemak dan kolesterol, sehingga tak baik bila dikonsumsi terlalu banyak.

3. Kue Kering

Satu lagi makanan khas lebaran yang mengandung kolesterol tinggi ialah kue kering. Tak afdol rasanya merayakan hari Idul Fitri tanpa mencicipi kue kering seperti nastar, putri salju hingga kastengel.

Namun, kue kering juga tak boleh dikonsumsi terlalu banyak. Beragam kue kering ini mengandung susu, telur dan keju. Di dalam satu potong kue kering terdapat 75 kalori sehingga tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan.

(Kemas Irawan Nurrachman)