4 Cara Simpel Mengetahui Bau Mulut Sendiri Tanpa Harus ke Dokter

3.Tes aroma mulut: Cara ini cukup mudah dipraktikkan, yakni dengan menjilat pergelangan tangan, biarkan mengering, lalu cium aromanya. 

Kalau Anda merasakan aroma yang tidak sedap, kemungkinan besar terdapat kandungan sulfur hasil metabolisme bakteri yang menempel di permukaan lidah.

4. Pakai benang gigi: Benang gigi atau dental floss biasa dipakai untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang nyangkut di sela-sela gigi. Sisa makanan yang tertinggal di sela gigi tersebut dapat menyebabkan bau mulut.  Terkadang penggunaan dental floss ini dianjurkan untuk mengangkat sisa makanan yang tidak terangkat oleh sikat gigi.

Pertama, gunakan dental floss ini di sela-sela gigi seperti biasanya. Ketika ada sisa makanan yang tersangkut oleh benang tersebut, cobalah untuk menghirupnya.  Jika benang gigi yang baru digunakan ini berbau tak sedap, maka kurang lebih napasmu pun memiliki aroma yang sama.

(Rizky Pradita Ananda)