3. Banyak minum air putih, namun minumlah sedikit demi sedikit untuk mencegah muntah.
4. Sejumlah penelitian melaporkan bahwa akupuntur dapat memicu otak merilis senyawa kimia yang mengurangi rasa mual.
Mengatasi emosi yang naik turun
Pada trimester pertama, hormon pada ibu hamil cenderung tinggi. Dampaknya akan membuat emosi anda naik turun. Oleh sebab itu, penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan mentalnya selama dan setelah kehamilan.