5 Makanan yang Bantu Sembuhkan Penyakit Asam Urat, Dijamin Efektif

Jika Anda menderita asam urat tinggi, maka memakan pisang setiap hari dapat menurunkan asam urat dalam darah Anda, sehingga mengurangi risiko serangan asam urat. Pisang secara alami sangat rendah purin senyawa alami yang terurai menjadi asam urat sehingga dapat menjadi pilihan yang baik untuk Anda.

4. Teh Hijau

Siapa bilang teh hijau hanya baik untuk menurunkan berat badan? Beberapa penelitian membuktikan bahwa ekstrak teh hijau dapat menurunkan produksi asam urat dalam tubuh, sehingga menjadikannya minuman yang baik bagi mereka yang menderita asam urat tinggi.

5. Apel

Apel memiliki kandungan serat tinggi yang membantu menurunkan kadar asam urat. Serat menyerap asam urat dari aliran darah dan menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh Anda. Apalagi apel juga kaya akan asam malat yang cenderung menetralisir efek asam urat dalam tubuh.

(Leonardus Selwyn)