Jika Anda ingin memilih hanya satu makanan dari daftar ini, maka pilihlah ceri. Ceri memiliki komponen anti-inflamasi alami disebut anthocyanin yang dapat menurunkan kadar asam urat.
2. Kopi
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa risiko asam urat menurun ketika mereka mengonsumsi kopi.
3. Pisang