Waspada, Konsumsi Vitamin yang Tak Sesuai Kebutuhan Tubuh Bisa Sebabkan Komplikasi

“Makanya sangat disarankan untuk konsultasi dan periksa lebih lanjut ke dokter. Anda bisa cek genetik untuk menanggulangi faktor resiko apa aja mengintai tubuh dari konsumsi vitamin yang sesuai dengan kebutuhan tubuh,” tuturnya.

Lebih lanjut, tidak semua orang harus mengkonsumsi satu jenis vitamin terus menerus sepanjang hidupnya. Apabila kebutuhan tubuh sudah tercukupi, maka konsumsi vitamin bisa dihentikan dan diganti dengan konsumsi langsung dari makanan saja.

(Leonardus Selwyn)