Minum Air Mineral Dingin Bahaya untuk Kesehatan Tubuh, Mitos atau Fakta?

Dalam kesempatan yang sama, dr. Dion juga mengungkap bahwa kondisi suhu air dingin maupun hangat yang masih dalam batas wajar, tetap aman untuk dikonsumsi setiap harinya. Kecuali air tersebut memiliki suhu panas atau dingin yang ekstrim, hal ini bisa melukai tenggorokan.

“Kecuali Anda meminum air dengan suhu 100 derajat celcius ya itu berpotensi melukai tenggorokan. Tapi kalau misalnya masih dalam tahap wajar, mau itu hangat mau pun dingin itu suhunya akan disesuaikan di dalam tubuh,” jelasnya.

Sehingga dari sini, jelas sudah bahwa rumor mengenai air mineral dingin bisa memperberat kinerja organ ginjal dan berdampak pada kesehatan tubuh menjadi salah satu mitos kesehatan yang masih sering beredar.

“Ini juga tidak memperberat kerja ginjal atau merusak tubuh manusia. Makanya konten-konten yang bilang minum air es itu berbahaya itu enggak benar,” tegas dr. Dion.