Alasan Ilmiah Kenapa Hujan Bikin Mengantuk

Selain itu, seiring dengan meningkatnya kelembapan, tekanan barometrik juga dipengaruhi oleh kondisi badai. Badai biasanya disertai dengan tekanan yang lebih rendah, sehingga menurunkan kadar oksigen di udara. Meski hanya ringan, rasa kantuk bisa menjadi tanda kekurangan oksigen.

Terakhir, suara air hujan juga dapat menyebabkan kantuk. Mendengarkan suara hujan bisa menjadi cara efektif untuk meningkatkan kualitas tidur, dengan menghasilkan suara yang konstan yang berfungsi untuk memblokir suara yang mengganggu.

Saat mendengar suara, otak terus-menerus melakukan analisis untuk memantau potensi bahaya. Mengingat suara hujan punya pola yang berulang dan berirama, otak menganggapnya bukanlah sebuah ancaman, sehingga menimbulkan rasa nyaman bahkan ngantuk.

Timbulnya rasa ngantuk saat mendengar hujan sendiri lantaran frekuensi yang stabil cenderung muncul saat kita tidur. Dengan demikian otak akan merespon suara yang stabil layaknya saat dalam kondisi tidur.

(Rizky Pradita Ananda)