Alami Biang Keringat? Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Faktor risiko

Berikut ini faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko biang keringat, antara lain:

1. Berada pada cuaca yang panas dan lembap

2. Individu yang banyak bergerak secara fisik atau berolahraga

3. Mengalami demam dan tidur dalam waktu lama

4. Bayi baru lahir karena belum memiliki kelenjar keringat yang berfungsi dengan baik

Pencegahan

Lakukan beberapa cara berikut di bawah ini untuk mencegah penyakit biang keringat, yaitu:

1. Batasi aktivitas fisik ketika sedang cuaca panas. Gunakan pendingin ruangan atau kipas angin untuk menghindari udara panas

2. Hindari penggunaan obat-obatan yang menyebabkan keringat, seperti clonidine, beta blocker, dan opioid

3. Jaga ruangan tidur tetap sejuk dan berventilasi baik

4. Kenakan pakaian longgar dan ringan menyerap keringat saat cuaca panas

5. Tidak menggunakan krim atau salep yang menyumbat pori-pori.

(Leonardus Selwyn)