Catat 7 Minuman Penurun Lemak dalam Tubuh

5. Minuman Jahe-Lemon

Minuman jahe lemon ternyata juga memiliki khasiat dahsyat dalam menurunkan berat serta meningkatkan metabolisme tubuh. Sebab kandungan Jahe membantu pencernaan dan mengurangi rasa lapar, sementara lemon menyediakan vitamin C dan antioksidan. Untuk menyiapkannya, rendam jahe parut segar dalam air panas lalu tambahkan perasan air lemon.

6. Jus sayur

Jus sayur juga masuk dalam kategori minuman sehat yang berguna dalam menurunkan lemak dalam tubuh kamu. Sebab minuman alami satu ini kaya akan serat, vitamin, mineral, yang membantu kamu tetap kenyang sekaligus memberikan nutrisi penting. Konsumsilah dari sekarang jus sayur seperti bayam, kangkung, wortel, dan mentimun untuk merasakan khasiat baiknya. 

7. Cuka Sari Apel

Minuman terakhir yang jarang orang ketahui dan ternyata efektif dalam menurunkan berat badan yaitu cuka sari apel. Sebab minuman satu ini memberikan efek maksimal dalam membantu mengurangi lemak tubuh dan menekan nafsu makan. Untuk mengonsumsinya, encerkan satu hingga dua sendok makan ACV ke dalam segelas

(Hafid Fuad)