5 Penyebab Kolesterol Tinggi Susah Sembuh

BANYAK orang yang mengaku kesulitan untuk menurunkan kolesterol tinggi, padahal sudah minum obat. Kolesterol tinggi bisa membuat endapan atau plak menumpuk di pembuluh darah sehingga menghambat aliran darah.

Jika kolesterol tinggi dibiarkan maka dampaknya berbahaya. Bisa terkena penyakit jantung, hingga stroke yang mematikan.

Oleh karena itu kolesterol tinggi harus diturunkan. Lalu apas aja faktor penyebab kolesterol tinggi susah sembuh dilansir Healthgrades?

 

 BACA JUGA:

1. Penambahan Berat Badan

Berat badan ekstra tersebut cenderung meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik. Namun tubuh Anda seringkali tidak mau melepaskan berat badan berlebih. Ini beradaptasi dengan berat badan ekstra, yang membuat Anda sulit menurunkan berat badan dan mempertahankannya.

 

2. Usia

Ada beberapa hal yang memengaruhi kadar kolesterol Anda yang tidak bisa sembuh. Misalnya, kadar kolesterol Anda cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.

Faktanya, kolesterol darah Anda mulai meningkat sekitar usia 20 tahun dan terus meningkat hingga Anda berusia pertengahan 60an.

Sayangnya, Anda tidak dapat menghentikan waktu yang terus berjalan. Selain itu, laki-laki cenderung memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan perempuan hingga usia 50 tahun.

 BACA JUGA:

3. Faktor Keturunan

Gen Anda ikut menentukan kadar kolesterol Anda. Kolesterol tinggi dapat dan sering kali diturunkan dalam keluarga. Jika hal ini terjadi pada keluarga Anda, Anda harus ekstra waspada dalam memantau kadar kolesterol darah Anda sendiri.

4. Konsumsi Makan Tidak Sehat

Jika Anda penggemar setia makanan tinggi lemak, Anda perlu merombak pola makan Anda. Lemak trans, lemak jenuh, dan lemak tak jenuh ganda semuanya meningkatkan kadar LDL Anda, jadi Anda sebaiknya mengurangi asupan makanan yang mengandung lemak tersebut secara signifikan.

5. Lupa Minum Obat

Namun terkadang, orang enggan mengonsumsi obat apa pun untuk kolesterolnya. Mereka tidak sepenuhnya memahami cara kerja obat tersebut, atau mereka mungkin tidak memahami pentingnya menurunkan kadar kolesterol.

(Dyah Ratna Meta Novia)