5 Manfaat Konsumsi Nanas bagi Kesehatan, Mampu Redakan Nyeri Sendi

4. Meredakan nyeri radang sendi

Kekuatan anti-inflamasi bromelain pada nanas dapat meredakan nyeri bagi penderita osteoartritis. Anda bisa mencoba untuk menambahkan nanas ke dalam makanan Anda, tanpa berhenti minum obat atau mengubah dosis tanpa berkonsultasi dengan dokter.

5. Dapat membantu penurunan berat badan

Kebanyakan ahli penurunan berat badan, merekomendasikan pola makan kaya buah-buahan dan sayuran jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Tapi nanas bisa menjadi sahabat diet Anda karena enzimnya mungkin membantu pembakaran lemak.

(Leonardus Selwyn)