Hobi Minum Es Teh, Apa Sih Bahayanya?

Sebaiknya juga jangan minum es teh saat perut kosong, hindari minum es teh dicampur dengan gula karena dapat menyebabkan zat-zat terkandung menjadi berkurang, dan hindari minum teh saat hamil serta menyusui karena bisa merangsang kontraksi rahim.

Selain itu menurut Healthline, adapun dampak lainnya yang ditimbulkan konsumsi teh dalam frekuensi sering yaitu peningkatan kecemasan stres dan kegelisahan, kurang tidur, mual, sakit maag, komplikasi kehamilan, sakit kepala, pusing, dan ketergantungan kafein.

“Terus kalau gitu baiknya habis makan minum apa dong? Ya air putih,” ucap dr Nadia.

(Dyah Ratna Meta Novia)