Bosan Menu Itu-Itu Aja? Ini 3 Resep Salad Dressing Sehat Harian

78 ml minyak zaitun

Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

● Campurkan semua bahan dalam mangkuk kecil dan kocok sampai tercampur rata dan lembut.

● Cicipi, kemudian sesuaikan dengan tambahan madu, garam, atau merica.

● Sebagai alternatif, tambahkan semua bahan ke dalam toples berukuran sedang, kencangkan tutupnya, lalu kocok hingga rata.

● Jika disimpan di tempat tertutup dan lemari es, salad dressing ini tahan hingga tiga minggu.

3. Salad Dressing Biji Poppy

Biji poppy punya banyak khasiat kesehatan. Karena itu, biji poppy sering dijadikan sebagai menu sarapan sehat.

Kekuatan rasa pada salad dressing biji poppy ada pada campuran mayonnaise dan madu. Salad dressing biji poppy ini memiliki rasa yang sedikit tajam, tapi lezat. Cocok jadi menu diet harian.

Bahan-bahan:

3/4 gelas (180 ml) mayonnaise

1/3 gelas (80 ml) madu