7 Alasan Kenapa Harus Buka BH saat Tidur, Ternyata Ini Alasan Kesehatannya

DERETAN alasan kenapa harus buka BH saat tidur yang ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apalagi bagi wanita terkadang tidak merasa nyaman tidur dengan BH yang telah dikenakan sepanjang hari.

Sementara itu, beberapa wanita lainnya memilih melepasnya BH untuk memberikan istirahat lebih baik pada tubuh mereka.

Berikut adalah alasan kenapa harus buka BH saat tidur yang sangat bermanfaat melansir Firstcry Parenting, Rabu (4/10/23):

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Salah satu alasan utama untuk membuka BH saat tidur adalah meningkatkan sirkulasi darah. BH yang ketat dapat membatasi aliran darah ke area dada dan sekitarnya. Pada gilirannya, dapat mengganggu sirkulasi darah yang sehat.

Dengan melepaskan BH saat tidur, sama dengan memberikan kesempatan pada tubuh untuk mengalirkan darah dengan lebih baik. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko pembengkakan, ketegangan, dan ketidaknyamanan.

2. Mencegah Iritasi Kulit

Mengenakan BH sepanjang hari dapat menyebabkan iritasi kulit sekitar area payudara. Bahan sintetis atau gesper yang ketat pada BH dapat mengiritasi kulit sensitif.

Untuk itu, melepas BH dapat memberikan kesempatan pada kulit untuk bernapas dan mengurangi risiko iritasi.