Berjalan Tanpa Alas Kaki Bikin Lebih Sehat? Ini Faktanya

Tidak hanya itu, menurutnya kondisi lingkungan pun tidak kalah penting untuk diperhatikan, terlebih pada situasi jalan kaki yang tidak menggunakan alas.

Jadi dalam arti bukan tidak boleh jalan kaki tanpa menggunakan alas, akan tetapi ada beberapa hal yang perlu menjadi perhatian ketika ingin melakukan hal tersebut.

“Selama kita tahu bahwa memang permukaan dimana kita jalan kaki itu aman, tidak menimbulkan cedera atau luka, maka diperbolehkan. Karena kita kan olahraga supaya sehat,” ucap dr Sophia.

(Leonardus Selwyn)