Kenapa Badan Terasa Lemas Penyebab dan Cara Mengatasi

4. Dehidrasi

Dehidrasi merupakan kondisi yang terjadi saat cairan tubuh tidak terpenuhi. Efek yang dirasakan seperti badan lemas dan gemetar. Selain itu juga bisa menyebabkan kelelahan, rasa linglung, dan sakit kepala.

5. Kelelahan kronis

Kondisi ini terjadi ketika akibat tubuh mengalami kelelahan dalam jangka panjang, bahkan setelah tidur sekalipun. Gejala yang dirasakan mulai dari sulit konsentrasi, nyeri sendi, lemas, hingga tubuh gemetaran.

6. Gangguan irama jantung (aritmia)

Hal lain yang perlu diwaspadai adalah irama jantung tiba-tiba menjadi lebih cepat, lambat, atau tidak beraturan. Aritmia juga kerap pertanda dari penyakit jantung yang lebih serius.

7. Migrain

Penyakit Migrain tidak hanya membuat tubuh lemas, tetapi juga menyebabkan masalah penglihatan, kepala kliyengan, mual, serta muntah. Kondisi ini bisa berlangsung dalam hitungan jam hingga hari.