Rahasia Perut Rata ala Jeon Somi, Otot 11 Sempurna Bikin Iri

Menariknya, ia konsisten melakukan olahraga tersebut selama enam tahun berturut-turut tanpa absen.

 

(Foto: Soompi) 

Bahkan, ia juga melakukan riset bersama pelatih pilatesnya tentang cara membentuk baris 11 otot perut. Jebolan ajang Produce 101 itu mengatakan bahwa seseorang yang sering menangis ketika bayi, cenderung lebih mudah untuk membentuk abs 11, sebab sedari kecil sudah melatih kekuatan pernapasan otot perutnya.

“Beberapa bayi banyak menangis ketika bayi, ada juga yang tidak. Bayi yang banyak menangis ketika bayi akan lebih banyak juga menggunakan otot perutnya, dan ini mempersiapkan otot perut mereka,” pungkas Somi.

(Rizky Pradita Ananda)