4 Trik agar Menang Lomba Panjat Pinang

Firza Alifia, Jurnalis
Kamis 17 Agustus 2023 03:04 WIB
Panjat Pinang. (Foto: Okezone)
Share :

Perkuat otot kaki dan lengan

Lomba panjat pinang sangat mengandalkan kekuatan otot. Para peserta bisa membiasakan berlatih dengan jalan atau lari. Untuk memperkuat otot lengan bisa dilatih dengan angkat beban dan push up.

Persiapkan teknik memanjat dan keseimbangan

Para peserta harus memiliki teknik memanjat yang sangat diperlukan dalam perlombaan ini. Keseimbangan juga sangat diperlukan untuk menjaga agar tidak jatuh saat melakukan perlombaan. Hal ini dapat kamu latih dengan berdiri hanya dengan satu kaki

Itulah 4 tips menang lomba panjat pinang yang perlu diketahui para peserta lomba. Selamat memeriahkan acara Kemerdekaan RI. Merdeka!

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya