Kadar Gula Darah Panji Petualang Melonjak ke 292, Ini 5 Cara Mengontrolnya

PANJI Petualang sedang menjadi sorotan netizen lantaran bentuk tubuhnya yang semakin kurus. Dia didiagnosa mengalami diabetes sejak lima bulan lalu.

Kabar terkini kondisi Panji Petualang terlihat di channel Youtube Adventurer's banner. Diketahui kadar gula darah Panji sangatlah tinggi mencapai 292 md/dL. Padahal, kadar gula darah normal kurang dari 140 mg/dL.

"Astaghfirullah, nyaris 300," kata Panji yang kaget melihat hasil pemeriksaan gula darahnya, dikutip MNC Portal, Rabu (9/8/2023).

Berkaca dari kasus Panji ini, apa yang bisa dilakukan pasien diabetes supaya kadar gula darahnya tidak semakin tinggi?

Saran Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) ada lima langkah yang bisa dilakukan untuk mengontrol kadar gula darah agar tidak melonjak tinggi. Berikut ulasannya:

1. Olahraga secara rutin

Olahraga yang teratur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap terkontrol.

2. Minum obat sesuai petunjuk

Jika dokter sudah meresepkan obat, maka konsumsi obat tersebut secara teratur.

3. Diet yang tepat

Pasien diabetes tidak boleh sembarangan makan. Minta saran ahli gizi atau dokter Anda soal menu diet terbaik sesuai dengan kondisi tubuh.

4. Periksa gula darah teratur

Periksa lebih sering kadar gula darah agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

5. Kontrol rutin

Kontrol rutin ke dokter adalah hal yang wajib dilakukan bagi pasien diabetes. Ini akan menentukan berapa banyak insulin yang dipakai disesuaikan kondisi kesehatan.

(Leonardus Selwyn)