MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Sebaiknya ibu hamil memulai hari dengan segelas jus semangka segar. Cobalah hari ini!
3. Mencegah dehidrasi
Semua wanita hamil disarankan untuk minum banyak air untuk mencegah dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan kontraksi prematur dan menyebabkan kelahiran prematur.
Semangka mengandung lebih dari 90 persen air dan memakannya adalah cara yang bagus untuk tetap terhidrasi.
4. Mengurangi kram otot
Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami banyak perubahan. Berat ekstra dan perubahan hormon dapat menyebabkan otot dan tulang terasa sakit.