Ini Perbedaan Air Mineral Dengan Air Rebusan, Mana yang Lebih Sehat?

JAKARTA- Ini perbedaan air mineral dengan air rebusan, mana yang lebih sehat menarik untuk diulas. Pasalnya, kedua air ini punya perbedaan masing-masing dalam memberikan efek pada tubuh.

Salah satunya adalah cara pembuatan yang air mineral dan rebusan sangat berbeda. Hal ini dikarenakan alat pengolahan yang digunakan dalam membuat kedua air tersebut.

Nah berikut ini perbedaan air mineral dengan air rebusan melansir berbagai sumber, Rabu (26/07/23):

1. Kandungan Air

Salah satu perbedaan air mineral dengan air rebusan adalah kandungan airnya. Air mineral mengandung mineral penting seperti kalsium, magnesium, zat besi, selenium, hingga natrium yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Air mineral menjadi pilihan alternatif bagi mereka yang membutuhkan hidrasi dengan kadar mineral alami. Mengkonsumsi air mineral juga membantu keseimbangan elektrolit tubuh.

Sementara, air rebusan berasal dari tanah yang belum tentu mengandung zat mineral. Bahkan air tersebut bisa saja terkontaminasi virus atau bakteri dari sumber dan cara pengolahannya.

2. Sumber Air

Air Mineral bersumber dari pegunungan vulkanik yang memiliki banyak sumber mineral alami. Sebelum dikemas dan didistribusikan, air mineral sering kali melewati proses penyaringan dan pengolahan ketat untuk menjaga kualitas.

Bedahalnya dengan air rebusan yang bersumber dari air sumur atau air PAM. Kedua menghasilkan sumber air bersih untuk kehidupan sehari-hari.

Namun, air sumur atau air PAM terlebih dahulu harus melewati proses pemanasan sampai suhu tertentu untuk menghilangkan bakteri.

3. Proses Pengolahan Air

Perbedaan air mineral dengan air rebusan yaitu dari cara pengolahan airnya. Proses mengolah air mineral menggunakan mesin khusus untuk menghilangkan bakteri. Tahapan ketat ini bertujuan untuk menjaga kualitas dan nutrisi di dalamnya.

Berbeda dengan air rebusan yang diolah dengan cara dipanaskan pada suhu tertentu. Proses perebusan berguna untuk menghilangkan bakteri dan zat berbahaya yang tidak layak konsumsi.

Demikian perbedaan air mineral dengan air rebusan.

(RIN)

(Rani Hardjanti)