KUKU karena secara visual merupakan bagian kecil dari tubuh, kadang kondisinya jadi terlewatkan. Akhirnya membuat banyak orang jarang melihat kondisi kesehatan kuku-kukunya sendiri.
Padahal kondisi kuku jadi salah satu indikator kesehatan seseorang loh! Jika menunjukkan tanda-tanda tak biasa, artinya mengindikasikan kuku Anda membutuhkan perhatian atau bahkan bantuan medis. Apa saja tanda-tandanya? Intip paparannya berikut ini, sebagaimana dikutip Times of India, Rabu (19/7/2023)
1. Kuku rapuh: Jika kuku terus-menerus rapuh dan mudah patah atau bahkan pecah, itu bisa menjadi tanda kekurangan nutrisi atau masalah kesehatan lainnya.
2. Menguning: Perubahan warna kuku menjadi kuning, coklat, atau malah bisa sampai kehijauan dapat mengindikasikan infeksi jamur, psoriasis, atau masalah tiroid dalam tubuh. Segera konsultasi ke ahli medis untuk diagnosis akurat.
3. Mengupas: Jika kuku Anda terkelupas atau terbelah berlapis-lapis, itu bisa disebabkan oleh paparan air atau bahan kimia yang berlebihan. Selain itu, bisa juga jadi sinyal Anda mengalami kekurangan vitamin atau mineral.
4. Kuku bergerigi: Lekukan vertikal yang membentang di sepanjang kuku bisa menjadi tanda penuaan atau kekurangan nutrisi. Lekukan horizontal yang dikenal sebagai garis Beau, dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius seperti penyakit sistemik, cedera, atau malnutrisi.
5. Lambat tumbuh: Ya, jika kuku tumbuhnya lambat atau tampak berhenti tumbuh sama sekali, ini bisa menunjukkan sirkulasi yang buruk, kekurangan nutrisi, ketidakseimbangan hormon, atau kondisi kesehatan lainnya. Coba cek ke dokter ya!
6. Bintik atau garis: Memang ada bntik atau garis putih kecil pada kukuk umumnya tak bahaya dan bukan masalah serius, dan sering kali disebabkan oleh cedera ringan atau trauma pada alas kuku. Namun, dua tanda ini bisa menjadi tanda infeksi jamur atau kekurangan zinc pada tubuh.
7. Infeksi: Mulai dari kemerahan, bengkak, nyeri, atau nanah hisa mengindikasikan bakteri atau jamur infeksi, segera obati agar mencegah komplikasi lebih lanjut.
8. Bentuknya cekung: Waspada, ketika kuku tampak cekung atau berbentuk seperti mirip sendok, melengkung ke atas di ujungnya. Nah ini bisa mungkin jadi tanda anemia defisiensi zat besi, penyakit jantung, hingga hypotoroid.
(Rizky Pradita Ananda)