Ogah Punya Badan Kurus, Ini yang Dilakukan Stefan William

MEMPUNYAI tubuh atletis menjadi impian banyak kaum pria, termasuk aktor Stefan William. Stefan pun menceritakan alasannya rutin berolahraga hingga memiliki bentuk tubuh yang ideal.

Selain untuk menjaga kesehatan, Stefan mengaku tak ingin memiliki badan kurus seperti dulu. Sebab, mantan suami Celine Evangelista itu mengaku sempat menjalani pola hidup yang buruk seperti sering begadang hanya untuk bermain game mobile.

"Awal gue nge-gym satu minggu nggak kuat, badan gue sakit semua. Tapi gue mau beda look gitu, nggak mau kurus lagi, istilahnya gue kan dulu kurus banget, main game sampai pagi, segala macam," kata Stefan William dikutip dari kanal YouTube Yan Saragih, Senin (10/7/2023).

"Jadi gue kurang-kurangin tuh, nggak sehat lah kehidupan gue dulu parah, begadang. Akhirnya satu satu berkurang, gue bisa disiplin tidur gue, bangun pagi," sambungnya.

Saat ini, Stefan mengaku rutin nge-gym selama 6 kali dalam seminggu. Aktor 29 tahun itu hanya menyisakan waktu istirahat di hari minggu.

"Dan gue nge-gym seminggu enam kali, jadi gue hari minggu istirahat, nggak nge-gym. Jadi gue push banget. (Awal-awal) sakit banget cuma lama kelamaan kan udah terbiasa, jadi itu udah kayak lifestyle gue," jelasnya.

Selain menjadi hobi, nge-gym menurut Stefan William, juga sudah berubah menjadi gaya hidupnya.

Apalagi, dia juga memiliki bisnis dibidang gym setelah menetap di Bali.

"Kegiatan hidup gue kayak ada yang kurang kalau nggak nge-gym," pungkasnya.

(Helmi Ade Saputra)