Apa Benar Malas Minum Air Putih Berisiko Kena Batu Ginjal?

Selasa 23 Mei 2023 09:38 WIB

Minum air putih (Foto: Daily express)

SELAMA ini orang kena batu ginjal akibat gaya hidup yang buruk. Batu ginjal sering dikenal sebagai poenyakit akibat kebanyakan duduk dan ditambah jarang minum air putih. Hal ini memang berdampak pada kesehatan ginjal.

Namun, apa benar malas minum air bisa menyebabkan kena batu ginjal?

Konsultan Urolog, Dr S. Ambikai Balan mengatakan, batu ginjal adalah massa padat yang terbentuk dari mineral makanan dalam urin.

Sementara pembentukan batu berhubungan dengan penurunan volume urin yang terjadi karena konsumsi air yang tidak mencukupi. "Batu itu terbentuk dalam proses yang disebut urolitiasis yang membuat urin menjadi jenuh. Urin akan mengkristal, dan akhirnya terbentuk batu, ” katanya dilansir dari urologist.

Lebih lanjut, ia menjelaskan, pentingnya minum banyak air putih untuk menjaga kesehatan tetapi kadang kita memilih untuk mengabaikannya. Tidak minum cukup air berarti Anda hanya mencari masalah.

Sebab tubuh Anda akan rentan terhadap berbagai masalah kesehatan, termasuk batu ginjal, kandung kemih atau kandung empedu yang dapat menyebabkan rasa sakit luar biasa.

Salah satu contohnya, sebuah kisah viral yakni wanita usia 45 tahun berujung ke ruangan operasi, akibat jarang minum air putih karena malas bolak-balik ke toilet.

Unggahan tersebut, setelah ditelusuri berasal dari Tenaga Kesehatan bernama Fuji yang mengatakan kalau ada pasien wanita berusia 45 tahun alami batu ginjal akibat gaya hidup buruk. Nakes Fuji menjelaskan perjalanan akhirnya sang wanita itu berujung ke ruang operasi.

Berawal nyeri pinggang selama 2 tahun, dia mengaku bekerja di ruangan AC. Dengan lebih banyak aktivitas duduk berjam-jam, dan ditambah ia malasa minum air putih karena malas bolak-balik ke Toilet, dan juga suka minum minuman instan (kalengan) dan nahan pipis.