Mengenal Somniphobia, Ketakutan Terhadap Tidur

Cita Najma Zenitha, Jurnalis
Kamis 04 Mei 2023 20:58 WIB
Ilustrasi (Foto: Freepik)
Share :

Tidak semua somniphobia memerlukan pengobatan. Beberapa kasus cukup menghindari sumber ketakutan.

Pengobatan somniphobia tergantung pada penyebab dasarnya. Pelayanan media akan merekomendasikan pengobatan somniphobia seperti terapi pemaparan, terapi perilaku kognitif (CBT), dan desensitisasi pemrosesan ulang gerakan mata.

Demikian informasi mengenal somniphobia, ketakutan terhadap tidur.

(RIN)

(Rani Hardjanti)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya